Những bí quyết học chơi cầu lông hiệu quả

Từ thế kỷ 19, con người đã biết chơi cầu lông và đưa nó vào làm một trong những nội dung tranh tài tại các đại hội thể thao trên toàn thế giới. Việc chơi được tiến hành dựa trên sự thi đấu của hai cá nhân/cặp đối, đấu với nhau ở hai bên của một mặt sân, ngăn cách nhau bởi một tấm lưới. Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, sẽ có nhiều điều vô cùng hữu ích cho việc luyện tập đấy.


>>> Xem thêm : cầu lông bao nhiêu tiền – làm thế nào để nâng cao nhanh trình độ khi chơi cầu lông


Cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật là yêu cầu đầu tiên, cũng là cơ bản nhất đối với bất cứ ai đang có ý định học cầu lông. Chúng sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp đến việc vung vợt, đánh cầu sau này. Nếu như bước cơ bản này mà chúng ta cũng sai thì chắc chắn việc nâng cao năng lực sau này sẽ càng khó khăn hơn.



Đỡ và đập cầu là một trong những bước quan trọng nhất đối với một người chơi cầu, nhất là khi bạn muốn ăn điểm đối phương ngay từ những lần giao và đánh vợt đầu tiên. Vậy làm thế nào để có thể đánh và vợt cầu tốt? Điều quan trọng bạn cần phải tạo được độ nhanh và chính xác mỗi lần đối phương phát cầu sang, cổ tay phải mạnh và nhắm được vị trí đối phương khó có thể vớt được cầu.


Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.


  Đối với rất nhiều người trong chúng ta, cầu lông có lẽ không còn là bộ môn thể thao quá xa lạ. Nhất là khi hiện nay đang có không ít người bắt đầu tham gia luyện tập, học hỏi trong loại này. Bạn có biết làm thể nào để có thể nâng cao kỹ năng, thực lực trong bộ môn này, đâu là những điều chúng ta cần quan tâm?


>>> Xem thêm : áo đánh cầu lông – chơi cầu lông làm thế nào để nhanh giỏi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *